- Kostenloses Webinar
Lernen Sie die bewährte Methode aus Psychologie und Coaching, die bereits hunderten Menschen geholfen hat, sich ohne Angst vor Publikum sicher zu fühlen.
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Das erwartet Sie im Webinar
Ihr Lampenfieber-Typ
Finden Sie heraus, ob Ihr Lampenfieber gedanklich, emotional oder körperlich ist – der erste Schritt zur Überwindung!
Soforthilfe bei Nervosität
Lernen Sie gezielte Übungen, um Lampenfieber sofort zu reduzieren und wieder in Ihre innere Balance zu kommen.
Souverän auftreten
Entdecken Sie, wie Sie jedes Publikum mit Selbstvertrauen überzeugen und sicher sowie authentisch sprechen.
So profitieren Sie langfristig
vom Webinar
01
Lampenfieber verstehen und besiegen
Sie wissen, warum bloßes Umdenken nicht reicht – und setzen stattdessen eine erprobte Strategie ein, die Ihre Sprechangst nachhaltig löst.
02
Angst an der Wurzel packen
Oft stecken tief verwurzelte Überzeugungen hinter der Furcht, vor anderen zu sprechen. In diesem Webinar lernen Sie, negative Glaubenssätze aufzudecken und gezielt zu verändern, sodass Sie langfristig Sicherheit und innere Ruhe gewinnen.
03
Selbstbewusst vor Menschen sprechen
Sie lernen, wie Sie Ihr Publikum aktiv wahrnehmen und selbstbewusst sprechen – anstatt es auszublenden oder sich künstlich Mut zuzureden.
04
Methoden mit wissenschaftlichem Fundament
Sie wenden Methoden an, die auf 20+ Jahren Erfahrung und hunderten erfolgreichen Coachings basieren – mit echten Ergebnissen.
05
Nervosität in überzeugende Präsenz verwandeln
Sie erkennen Ihren individuellen Lampenfieber-Typ und wissen genau, wie Sie Nervosität in Energie verwandeln, die Sie stärkt statt blockiert.
Ja !
Ich möchte beim kostenlosen Webinar lernen, souverän und sicher zu sprechen!
Merken Sie sich den 10. März 2025 – Exklusives Wissen direkt von Experten – kostenfrei und unverbindlich!
Warum Sie Lampenfieber JETZT überwinden müssen

Ihre aktuelle Realität
- Herzrasen, schwitzige Hände und Blackouts vor jeder Präsentation?
- Sie wissen, was Sie sagen möchten, doch Ihr Körper spielt nicht mit?
- Angst vor Bewertung und Kritik macht Sie sprachlos?
Die bittere Wahrheit
- 75 % aller Menschen leiden unter Lampenfieber – und dennoch wird darüber oft geschwiegen.
Wird nichts unternommen, bleibt es ein lebenslanges Problem.
Stellen Sie sich vor, Sie sprechen frei und souverän – ohne Zittern, mit klarer Stimme und voller Überzeugung.
Ja ! Ich möchte mein Lampenfieber überwinden
Für wen ist das Webinar geeignet?

Führungskräfte & Unternehmer:innen
Weil Selbstsicherheit im Business-Alltag über Erfolg und Wirkung entscheidet.

Studierende & Berufseinsteiger:innen
Für alle, die Unsicherheiten und Prüfungsangst gezielt überwinden möchten.

Trainer:innen, Coaches & Lehrer:innen
Damit Sie Inhalte klar, souverän und überzeugend vermitteln können.

Angestellte & Menschen im Vertrieb
Um in Meetings, Pitches und Kundengesprächen sicher aufzutreten.

Speaker & Vortragende
Damit Sie auf der Bühne selbstbewusst präsentieren und begeistern.
Diese Menschen haben ihr Lampenfieber besiegt - Sie können das auch!
Top war die Spontaneität und Expertise der Referentin! Kurzweilig, aktivierend, kompetent. Super: SEMINARGESTALTUNG; UNGLAUBLICHE FLEXIBILITÄT DER REFERENTIN UND IHRE BEHERZTHEIT. Sigrid Sator geht sehr gekonnt auf alle Fragen ein und holt die Teilnehmer je nach Erfahrungsschatz perfekt ab. Anschauliche Beispiele und sehr viele Methoden to go! Großartig! Es ist eine Ehre, Sigrid Sator rocks!
Feedback Frühjahr 2025
Verpassen Sie nicht die Chance,Ihr Lampenfieber zu besiegen!

Warum es sich lohnt, Lampenfieber zu besiegen:
- Lampenfieber mindert Sicherheit und Überzeugungskraft.
- Wer souverän auftritt, wird ernster genommen und überzeugt sein Publikum leichter.
- Mit gezielten Techniken lässt sich Nervosität kontrollieren und langfristig abbauen.
- Sicherheit und Souveränität sind keine Talente, sondern erlernbare Fähigkeiten.
- Wer seine Angst überwindet, gewinnt an Ausstrahlung und tritt entspannt auf.
Melden Sie sich jetzt an und legen Sie den Grundstein für mehr Sicherheit und Souveränität!
Professionelle Kommunikation, in all ihren Facetten

Mag.a Sigrid Sator
Mein Name ist Sigrid Sator. Als erfahrene Kommunikationsexpertin helfe ich Ihnen, selbstsicher aufzutreten, klare Botschaften zu formulieren und Lampenfieber zu überwinden. Auf der Bühne, in Meetings, vor Kamera und Mikro … – wo auch immer es wichtig ist, Souveränität, Präsenz und Wirkung zu zeigen! Mit über 40 Jahren Erfahrung als Journalistin, Trainerin und Coach unterstütze ich Sie dabei, ihre kommunikativen Herausforderungen zu meistern – professionell, nachhaltig und praxisnah.
1986 – 2002 Journalistin, Redakteurin und Moderatorin (TV, Radio) beim ORF Linz. Redaktionelle Schwerpunkte: Neue Medien und Technologien, Kunst und Kultur, Psychologie und Medizin. Moderatorin der täglichen TV-News-Sendung „Oberösterreich Heute“, von Talk-Sendungen und Live-TV-Galas in 3SAT (z.B. „Prix Ars Electronica-Gala“)
2002 Gründung von satormedia – medientraining // rhetorik: Medien- und Rhetoriktrainings für Führungskräfte, Vorstände, Unternehmer, Selbständige, Pressesprecher, Weiterbildungsinstitutionen, Dienstleister, KMU …; Salestrainings z.B. für die Branchen Automotive, Pharma …
Mai 2017 – Juni 2022 Verkaufstrainerin und Coach im Raiffeisenverband Salzburg
ab Juli 2022 Fortsetzung der Selbständigkeit mit satormedia – medientraining // rhetorik // sales training: Trainings und Coachings in den Bereichen Rhetorik, Präsenz und Wirkung, Kommunikation, Neuro Sales – Gehirngerecht verkaufen, Kundenkontakt, Lampenfieber, Medientraining
seit 2002 Sachbuchautorin im Bereich Psychologie und Kommunikation
Häufig gestellte Fragen
Funktioniert das wirklich in nur 60 Minuten?
Ja! Bereits während des Webinars werden Sie spürbare Verbesserungen bemerken.
Was, wenn ich mich danach noch unsicher fühle?
Sie erhalten eine Strategie, die Sie dauerhaft anwenden können.
Was kostet das Webinar?
0,- Euro! Es ist zu 100 % kostenlos. Sie haben also nichts zu verlieren.
Muss ich mich vor dem Webinar speziell vorbereiten?
Nein, Sie brauchen keine besondere Vorbereitung. Es genügt, wenn Sie sich eine ruhige Umgebung schaffen und pünktlich einloggen. Alle wichtigen Informationen erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung per E-Mail.
Anmeldung nur bis 10.03.2025 - verpassen Sie diese Chance nicht!
